第一节、教学目标
广播体*是一套全身性的运动,对身体有很大的保健作用。本次教学的目标是让学生了解广播体*的起源、要领和效果,掌握广播体*的动作及其方法。
第二节、教学重点
广播体*是一套具有特色的群众性体育锻炼项目,教学的重点在于让学生明确广播体*的特点,掌握正确的动作方法,遵守体*的训练规则。
第三节、教学步骤
本次教学分为三个步骤,即讲授基本知识、示范动作,并有学生跟随练习。一次课程安排为30分钟,第1分钟到第6分钟进行动作示范,第7分钟到第20分钟学生全组练习,第21分钟到第30分钟集体活动、放松。
第四节、教学内容
本次教学的具体内容包括:第一,认识广播体*的历史和重要性;第二,了解广播体*的基本动作和步骤;第三,指导学生正确练习广播体*;第四,让学生了解广播体*的保健作用。
第五节、教学亮点
在教学中,我们要注意调动学生的积极性,参考各种教学技巧,培养学生的培训兴趣,从而保证广播体*教学的有效性。同时,在教学过程中要不断用循序渐进、由浅入深的方法,让学生逐步掌握体*的动作和方法,激发他们对体*习练的兴趣。
第六节、总结与反思
广播体*是一份很好的锻炼体验,可以锻炼人的灵活度和节奏感,同时还能够保持身体健康。进行广播体*一定要注意正确的动作及动作顺序,不过多练习,不要一味追求速度、数量或难度,养成良好的习惯,才能达到更佳的效果。